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पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM

पोषक तत्व (Nutrients) Topic For ssc rrb Exam पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM पोषक तत्व क्या हैं? पोषक तत्व वे रासायनिक पदार्थ हैं जो भोजन में पाए जाते हैं और शरीर की वृद्धि, विकास, ऊर्जा उत्पादन और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। ये शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोषक तत्वों का वर्गीकरण पोषक तत्वों को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है: 1. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macronutrients) - वृहत पोषक तत्व ये बड़ी मात्रा में आवश्यक होते हैं: (A) कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) परिभाषा: कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक जो शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। रासायनिक सूत्र: (CH₂O)n या Cx(H₂O)y प्रकार: सरल शर्करा (Simple Sugars): ग्लूकोज, फ्रक्टोज, सुक्रोज जटिल कार्बोहाइड्रेट: स्टार्च, सेल्यूलोज, ग्लाइकोजन मुख्य स्रोत: चावल, गेहूं, आलू, मक्का, फल, शहद कार्य: शरीर को ऊर्जा प्रदान करना (1 ग्राम = 4 किलोकैलोरी) ...
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Current affairs करेंट अफेयर्स: 8 nov. 2025 (SSC और RRB विशेष)

करेंट अफेयर्स: 8 नवंबर 2025 (SSC और RRB विशेष)

​🎯 प्रमुख तथ्य और परीक्षा-केंद्रित जानकारी

​🇮🇳 राष्ट्रीय और सरकारी योजनाएँ

  • ​जनजातीय स्वतंत्रता सेनानी संग्रहालय:
    • ​आदिवासी स्वतंत्रता सेनानियों को समर्पित भारत के पहले पूर्ण डिजिटल संग्रहालय का उद्घाटन नवा रायपुर, अटल नगर (छत्तीसगढ़) में किया गया।
  • ​वंदे भारत ट्रेनों को हरी झंडी:
    • ​प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वाराणसी से चार नई वंदे भारत एक्सप्रेस ट्रेनों को हरी झंडी दिखाई।
    • ​ये ट्रेनें नई दिल्ली-वाराणसी, वाराणसी-बेंगलुरु, और वाराणसी-पुणे सहित अन्य मार्गों को कवर करेंगी।
  • ​PMKVY पर प्रश्न:
    • ​भारत के प्रमुख कौशल विकास कार्यक्रम प्रधानमंत्री कौशल विकास योजना (PMKVY) की कार्यप्रणाली पर गंभीर अनियमितताओं (जैसे फर्जी प्रशिक्षार्थी, जाली दस्तावेज़) के कारण प्रश्न उठे हैं।
  • ​डिजिटल जीवन प्रमाण पत्र (DLC) अभियान:
    • ​पेंशनभोगियों के लिए डिजिटल जीवन प्रमाण पत्र (DLC) अभियान 4.0 का राष्ट्रव्यापी शुभारंभ किया गया, जिसमें फेस ऑथेंटिकेशन तकनीक का उपयोग किया जा रहा है।
  • ​'पीपुल्स फर्स्ट इंटीग्रेशन अवार्ड':
    • ​हिमाचल प्रदेश सरकार को इलेक्ट्रॉनिक्स और सूचना प्रौद्योगिकी मंत्रालय (MeitY) द्वारा प्रतिष्ठित "पीपुल्स फर्स्ट इंटीग्रेशन अवार्ड" से सम्मानित किया गया।

​🏦 बैंकिंग, अर्थव्यवस्था और वित्त

  • ​SBI की ऐतिहासिक उपलब्धि:
    • ​भारतीय स्टेट बैंक (SBI) ने ऐतिहासिक रूप से $100 बिलियन के बाजार पूंजीकरण (Market Capitalisation) और ₹100 ट्रिलियन के कुल कारोबार को पार कर लिया है।
    • ​यह मील का पत्थर छूने वाला यह छठा भारतीय कंपनी और पहला भारतीय सरकारी बैंक है।
  • ​₹50 का स्मारक सिक्का जारी:
    • ​NHPC लिमिटेड के स्वर्ण जयंती (Golden Jubilee) के उपलक्ष्य में ₹50 का स्मारक सिक्का जारी किया गया।
  • ​PPIs के लिए RBI की मंज़ूरी:
    • ​RBI ने Junio Payments Pvt Ltd (JPPL) को UPI-लिंक्ड डिजिटल वॉलेट के लिए PPIs (Prepaid Payment Instruments) की सैद्धांतिक मंजूरी दी है।

​🏆 खेल, पुरस्कार और निधन

  • ​पैरा शूटिंग वर्ल्ड कप 2025:
    • ​पैरा शूटर अवनि लेखरा ने दुबई में आयोजित पैरा शूटिंग वर्ल्ड कप 2025 में स्वर्ण पदक जीता।
  • ​शीर्ष पर शिव नाडार (परोपकार):
    • ​Edelgive–Hurun India Philanthropy List 2025 के अनुसार, शिव नाडार (HCL) ₹2,708 करोड़ का दान देकर भारत के सबसे बड़े परोपकारी (Biggest Philanthropist) के रूप में शीर्ष पर हैं।
  • ​गायक सुलक्षणा पंडित का निधन:
    • ​प्रसिद्ध भारतीय गायिका सुलक्षणा पंडित का 71 वर्ष की आयु में निधन हो गया।
  • ​जेम्स डी. वॉटसन का निधन:
    • ​DNA की द्वि-हेलिक्स संरचना के सह-खोजकर्ता और नोबेल पुरस्कार विजेता जेम्स डी. वॉटसन का 97 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

​📅 महत्वपूर्ण दिवस

  • ​विश्व रेडियोग्राफी दिवस (World Radiography Day):
    • ​8 नवंबर को प्रतिवर्ष विश्व रेडियोग्राफी दिवस मनाया जाता है।
    • ​यह दिवस रेडियोलॉजी और चिकित्सा इमेजिंग के क्षेत्र में पेशेवरों के योगदान को मान्यता देने के लिए मनाया जाता है।

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Longitude and Latitude (देशांतर और अक्षांश) FOR SSC EXAM Longitude and Latitude (देशांतर और अक्षांश) FOR SSC RRB EXAM 🔸 परिभाषा (Definitions): ✅ अक्षांश (Latitude): पृथ्वी पर उत्तर-दक्षिण दिशा में खींची गई काल्पनिक रेखाएं होती हैं ।  ये रेखाएं भूमध्य रेखा (Equator) के समानांतर होती हैं। भूमध्य रेखा = 0° अक्षांश कुल रेखाएं = 181 (0° से 90° उत्तर और 90° दक्षिण) ✅ देशांतर (Longitude): पृथ्वी पर पूर्व-पश्चिम दिशा में खींची गई लंबवत (vertical) काल्पनिक रेखाएं। ये रेखाएं उत्तर और दक्षिण ध्रुवों को जोड़ती हैं। ग्रीनविच रेखा = 0° देशांतर ( Prime Meridian ) कुल देशांतर रेखाएं = 360 (0° से 180° पूर्व और 180° पश्चिम) 🌍 महत्वपूर्ण रेखाएं (Important Lines): रेखा अक्षांश/देशांतर विशेषता भूमध्य रेखा 0° अक्षांश पृथ्वी को दो गोलार्द्धों में बांटती है कर्क रेखा 23.5° उत्तर भारत से गुजरती है मकर रेखा 23.5° दक्षिण दक्षिणी गोलार्द्ध में आर्कटिक सर्कल 66.5° उत्तर ध्रुवीय क्षेत्र शुरू अंटार्कटिक सर्कल 66.5° दक्षिण दक्षिण ध्रुव क्षेत्र 🕒 समय और देशा...
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Folk Dances of India – भारत के लोक नृत्य (Complete State/UT-wise Table) राज्य / केंद्रशासित प्रदेश प्रमुख लोक नृत्य आंध्र प्रदेश कुचिपुड़ी (Folk + Classical), वेप्पल्ली अट्टा, बुर्राकथा, कोलाट्टम, लम्बाडी, बथुकम्मा, दप्पु नृत्य अरुणाचल प्रदेश पोनुंग, बुईया, चुम, वार डांस, पोंग-चान, डम्शी, जुमनी असम बिहू, झुमुर, बगुरुम्बा, देओधनी, सत्रिया (Folk form), ओजापाली बिहार जात-जाटिन, सोहर, बिदेसिया, बिरहा, झूमर, फगुआ, जट-जटिन, कठघोड़वा छत्तीसगढ़ पंथी, रावत नाचा, करमा, सूआ नृत्य, गौर मारिया, सोआ-पांती गोवा फुगड़ी, धनसो, ढालो, मांडो, घोडेमोडनी, विर्सा गुजरात गरबा, डांडिया रास, टिपनी, पुथली, हुदांग, मतरानु नृत्य हरियाणा घूमर, फाग, धामाल, खोरिया, सांग हिमाचल प्रदेश नाटी, लुंडी, ढोलु, थाली, कयांग, शिकारी नृत्य जम्मू और कश्मीर रौफ, चकरी, धुमाल, हफीजा, बखान झारखंड पईका, करमा, जट-जटिन, अग्नि नृत्य, छाऊ (कुछ क्षेत्रों में), संथाली नृत्य कर्नाटक यक्षगान, डोलू कुनीथा, भूताडा कुनीथा, कुंभारी, सोमाना कुनीथा, कुम्बर नृत्य केरल तिरुवातिरा, थेय्यम, क...
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