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पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM

पोषक तत्व (Nutrients) Topic For ssc rrb Exam पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM पोषक तत्व क्या हैं? पोषक तत्व वे रासायनिक पदार्थ हैं जो भोजन में पाए जाते हैं और शरीर की वृद्धि, विकास, ऊर्जा उत्पादन और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। ये शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोषक तत्वों का वर्गीकरण पोषक तत्वों को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है: 1. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macronutrients) - वृहत पोषक तत्व ये बड़ी मात्रा में आवश्यक होते हैं: (A) कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) परिभाषा: कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक जो शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। रासायनिक सूत्र: (CH₂O)n या Cx(H₂O)y प्रकार: सरल शर्करा (Simple Sugars): ग्लूकोज, फ्रक्टोज, सुक्रोज जटिल कार्बोहाइड्रेट: स्टार्च, सेल्यूलोज, ग्लाइकोजन मुख्य स्रोत: चावल, गेहूं, आलू, मक्का, फल, शहद कार्य: शरीर को ऊर्जा प्रदान करना (1 ग्राम = 4 किलोकैलोरी) ...
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करेंट अफेयर्स: 5 नवंबर 2025 (SSC और RRB विशेष)

 करेंट अफेयर्स: 5 नवंबर 2025 (SSC और RRB विशेष)

​🎯 प्रमुख तथ्य और परीक्षा-केंद्रित जानकारी

​🇮🇳 राष्ट्रीय और सरकारी योजनाएँ

  • ​गुरु नानक देव जी की जयंती:
    • ​5 नवंबर 2025 को सिख धर्म के संस्थापक, गुरु नानक देव जी की 556वीं जयंती (गुरुपर्व) मनाई गई। यह दिन कार्तिक पूर्णिमा को पड़ता है।
  • ​बिहार की 'गोगाबील झील' को रामसर साइट का दर्जा:
    • ​बिहार के कटिहार जिले में स्थित गोगाबील झील को अंतर्राष्ट्रीय महत्व के आर्द्रभूमि (Wetlands of International Importance) के रूप में नामित किया गया।
    • ​इस नई साइट के साथ, भारत में रामसर स्थलों की कुल संख्या 94 हो गई है।
  • ​ESTIC 2025 का उद्घाटन:
    • ​प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने नई दिल्ली के भारत मंडपम में 'इमर्जिंग साइंस, टेक्नोलॉजी एंड इनोवेशन कॉन्क्लेव (ESTIC) 2025' का उद्घाटन किया।
    • ​इसका उद्देश्य विज्ञान और प्रौद्योगिकी के क्षेत्र में नवीनतम प्रगति पर चर्चा करना है।
  • ​नीति आयोग का कृषि रोडमैप:
    • ​नीति आयोग के फ्रंटियर टेक हब ने गांधीनगर, गुजरात में 'Reimagining Agriculture' शीर्षक से एग्री-टेक इनोवेशन के लिए एक रोडमैप जारी किया।
    • ​यह रोडमैप कृषि क्षेत्र में तकनीकी हस्तक्षेप पर केंद्रित है।
  • ​चुनाव आयोग का अंतर्राष्ट्रीय आगंतुक कार्यक्रम:
    • ​भारत निर्वाचन आयोग (ECI) द्वारा अंतर्राष्ट्रीय चुनाव आगंतुक कार्यक्रम 2025 का शुभारंभ किया गया, जिसमें सात देशों के 14 प्रतिभागी शामिल हुए।

​🚀 रक्षा, विज्ञान और अंतर्राष्ट्रीय मामले

  • ​नवल कम्युनिकेशन सैटेलाइट लॉन्च:
    • ​ISRO ने अपने LVM3 रॉकेट का उपयोग करके भारत का सबसे भारी नौसेना संचार उपग्रह (Heaviest Naval Communication Satellite) GSAT-7R लॉन्च किया।
    • ​यह उपग्रह भारतीय नौसेना की समुद्री निगरानी और संचार क्षमताओं को बढ़ाएगा।
  • ​समुद्री मत्स्य पालन जनगणना:
    • ​केंद्रीय मंत्री जॉर्ज कुरियन ने VyAS ऐप्स के साथ पहली पूर्ण रूप से डिजिटल समुद्री मत्स्य पालन जनगणना 2025 लॉन्च की।
    • ​इसका उद्देश्य समुद्री मछली पकड़ने वाले समुदायों और संसाधनों का सटीक डेटा एकत्र करना है।
  • ​नौसेना के 40वें चीफ ऑफ मैटीरियल:
    • ​वाइस एडमिरल बी. शिवकुमार ने भारतीय नौसेना के 40वें चीफ ऑफ मैटीरियल का कार्यभार संभाला।
  • ​त्रि-सेवा अभ्यास “त्रिशूल-2025”:
    • ​भारतीय नौसेना, थल सेना और वायु सेना के साथ संयुक्त रूप से त्रि-सेवा अभ्यास "त्रिशूल-2025" का नेतृत्व करेगी। यह अभ्यास रणनीतिक समन्वय पर केंद्रित होगा।

​📅 महत्वपूर्ण दिवस

  • ​विश्व सुनामी जागरूकता दिवस (World Tsunami Awareness Day):
    • ​हर साल 5 नवंबर को विश्व सुनामी जागरूकता दिवस मनाया जाता है।
    • ​यह दिवस सुनामी से होने वाले खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और पूर्व चेतावनी प्रणालियों के महत्व को उजागर करने के लिए समर्पित है।

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