पोषक तत्व (Nutrients) Topic For ssc rrb Exam पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM पोषक तत्व क्या हैं? पोषक तत्व वे रासायनिक पदार्थ हैं जो भोजन में पाए जाते हैं और शरीर की वृद्धि, विकास, ऊर्जा उत्पादन और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। ये शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोषक तत्वों का वर्गीकरण पोषक तत्वों को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है: 1. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macronutrients) - वृहत पोषक तत्व ये बड़ी मात्रा में आवश्यक होते हैं: (A) कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) परिभाषा: कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक जो शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। रासायनिक सूत्र: (CH₂O)n या Cx(H₂O)y प्रकार: सरल शर्करा (Simple Sugars): ग्लूकोज, फ्रक्टोज, सुक्रोज जटिल कार्बोहाइड्रेट: स्टार्च, सेल्यूलोज, ग्लाइकोजन मुख्य स्रोत: चावल, गेहूं, आलू, मक्का, फल, शहद कार्य: शरीर को ऊर्जा प्रदान करना (1 ग्राम = 4 किलोकैलोरी) ...
Longitude and Latitude (देशांतर और अक्षांश) FOR SSC EXAM
🔸 परिभाषा (Definitions):
✅ अक्षांश (Latitude):
- पृथ्वी पर उत्तर-दक्षिण दिशा में खींची गई काल्पनिक रेखाएं होती हैं ।
- ये रेखाएं भूमध्य रेखा (Equator) के समानांतर होती हैं।
- भूमध्य रेखा = 0° अक्षांश
- कुल रेखाएं = 181 (0° से 90° उत्तर और 90° दक्षिण)
✅ देशांतर (Longitude):
- पृथ्वी पर पूर्व-पश्चिम दिशा में खींची गई लंबवत (vertical) काल्पनिक रेखाएं।
- ये रेखाएं उत्तर और दक्षिण ध्रुवों को जोड़ती हैं।
- ग्रीनविच रेखा = 0° देशांतर (Prime Meridian)
- कुल देशांतर रेखाएं = 360 (0° से 180° पूर्व और 180° पश्चिम)
🌍 महत्वपूर्ण रेखाएं (Important Lines):
| रेखा | अक्षांश/देशांतर | विशेषता |
|---|---|---|
| भूमध्य रेखा | 0° अक्षांश | पृथ्वी को दो गोलार्द्धों में बांटती है |
| कर्क रेखा | 23.5° उत्तर | भारत से गुजरती है |
| मकर रेखा | 23.5° दक्षिण | दक्षिणी गोलार्द्ध में |
| आर्कटिक सर्कल | 66.5° उत्तर | ध्रुवीय क्षेत्र शुरू |
| अंटार्कटिक सर्कल | 66.5° दक्षिण | दक्षिण ध्रुव क्षेत्र |
🕒 समय और देशांतर (Time & Longitude):
- पृथ्वी 360° देशांतर 24 घंटे में घूमती है।
- 1 घंटे में पृथ्वी 15° घूमती है।
- 1° देशांतर = 4 मिनट का समय अंतर
👉 उदाहरण:
- भारत का मानक समय रेखा: 82.5° E (इलाहाबाद के पास)
- भारत ग्रीनविच (0°) से 5 घंटे 30 मिनट आगे है।
🧠 महत्वपूर्ण तथ्य (Exam Specific Points):
| प्रश्न | उत्तर |
|---|---|
| अक्षांश रेखाएं कितनी हैं? | 181 |
| देशांतर रेखाएं कितनी हैं? | 360 |
| सबसे लंबी अक्षांश रेखा | भूमध्य रेखा (Equator) |
| Prime Meridian कहां से गुजरती है? | ग्रीनविच (लंदन) |
| भारत का मानक समय देशांतर | 82.5° पूर्व |
| अक्षांशों से क्या तय होता है? | जलवायु, तापमान |
| देशांतरों से क्या तय होता है? | समय |
🌡️ अक्षांश और जलवायु का संबंध (Latitude and Climate):
| अक्षांश क्षेत्र | नाम | विशेषता |
|---|---|---|
| 0° – 23.5° | उष्णकटिबंधीय (Tropical) | सबसे गर्म क्षेत्र |
| 23.5° – 66.5° | समशीतोष्ण (Temperate) | मध्यम तापमान |
| 66.5° – 90° | ध्रुवीय (Frigid) | सबसे ठंडा क्षेत्र |
🗺️ याद रखने की ट्रिक्स:
- अक्षांश → Lat = Flat = क्षैतिज
- देशांतर → Long = लंबवत = उत्तर से दक्षिण
📌 FAQs (परीक्षा में पूछे गए प्रश्न):
-
ग्रीनविच रेखा को क्या कहते हैं?
➤ Prime Meridian -
भारत का मानक समय कौन से देशांतर पर आधारित है?
➤ 82.5° पूर्व -
भूमध्य रेखा पृथ्वी को किन भागों में बांटती है?
➤ उत्तरी और दक्षिणी गोलार्द्ध -
किस अक्षांश पर भारत स्थित है?
➤ 8°4'N से 37°6'N अक्षांशों के बीच
➡️ Earth’s Interior and Plate Tectonics (पृथ्वी का आंतरिक भाग और प्लेट विवर्तनिकी)
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