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पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM

पोषक तत्व (Nutrients) Topic For ssc rrb Exam पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM पोषक तत्व क्या हैं? पोषक तत्व वे रासायनिक पदार्थ हैं जो भोजन में पाए जाते हैं और शरीर की वृद्धि, विकास, ऊर्जा उत्पादन और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। ये शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोषक तत्वों का वर्गीकरण पोषक तत्वों को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है: 1. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macronutrients) - वृहत पोषक तत्व ये बड़ी मात्रा में आवश्यक होते हैं: (A) कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) परिभाषा: कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक जो शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। रासायनिक सूत्र: (CH₂O)n या Cx(H₂O)y प्रकार: सरल शर्करा (Simple Sugars): ग्लूकोज, फ्रक्टोज, सुक्रोज जटिल कार्बोहाइड्रेट: स्टार्च, सेल्यूलोज, ग्लाइकोजन मुख्य स्रोत: चावल, गेहूं, आलू, मक्का, फल, शहद कार्य: शरीर को ऊर्जा प्रदान करना (1 ग्राम = 4 किलोकैलोरी) ...
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Geography (भूगोल) के टॉपिक — हिंदी में

  1. Solar System – सौरमंडल - Click Here
  2. Longitude and Latitude – देशांतर और अक्षांश Click Here
  3. Earth’s Interior and Plate Tectonics – पृथ्वी का आंतरिक भाग और प्लेट विवर्तनिकी Click Here
  4. Rocks, Continents and Ocean – चट्टानें, महाद्वीप और महासागर Click Here
  5. Geomorphology and Landforms – स्थलाकृति विज्ञान और भूपटल स्वरूप click here
  6. Atmosphere – वायुमंडल click here
  7. Wind, Ocean Current and Cyclone – पवन, समुद्री धाराएँ और चक्रवात click here
  8. India and Its Location – भारत और उसका भौगोलिक स्थिति click here
  9. Himalayas – हिमालय click here
  10. Peninsular Plateaus – प्रायद्वीपीय पठार click here
  11. Mountain pass - दर्रे click here
  12. Northern Plain and Islands – उत्तरी मैदान और द्वीप
  13. Himalayan River System – हिमालयी नदी तंत्र click here
  14. Peninsular Rivers – प्रायद्वीपीय नदियाँ
  15. River and theirs origins - नदियां और उनके उद्गम click here
  16. Dams, Lakes and Waterfall – बाँध, झीलें और जलप्रपात click here
  17. Monsoon – मानसून
  18. Forest and Grassland – वन और घास के मैदान
  19. Soil and Agriculture – मृदा और कृषि
  20. Minerals – खनिज
  21. World Map – विश्व मानचित्र
  22. National Parks – राष्ट्रीय उद्यान click here
  23. Wildlife sanctuary - वन्यजीव अभयारण्य click here
  24. Ramsar sites - रामसर स्थल click here


🟠 Ancient History Topics | प्राचीन इतिहास के विषय:  ( Link )

  1. Stone Age – पाषाण युग
  2. Indus Valley Civilization – सिंधु घाटी सभ्यता
  3. Vedic Age – वैदिक युग
  4. Jainism and Buddhism – जैन धर्म और बौद्ध धर्म
  5. Mahajanapadas – महाजनपद click here
  6. Maurya Dynasty – मौर्य वंश
  7. Post-Maurya Dynasties – मौर्य उत्तर वंश
  8. Gupta Dynasty – गुप्त वंश
  9. Post-Gupta Dynasties – गुप्तोत्तर वंश
  10. Sangam Age – संगम युग
  11. Tripartite Struggle and Cholas – त्रिपक्षीय संघर्ष और चोल वंश

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🟠 Medieval History | मध्यकालीन इतिहास के विषय

  1.  Delhi Sultanate – दिल्ली सल्तनत click here
  2.  Vijayanagar and Bahmani Kingdom – विजयनगर और बहमनी साम्राज्य  click here
  3. Deccan Sultanates - दक्खन सल्तनतें click here
  4.  Mughal Empire – मुग़ल साम्राज्य click here
  5.  Marathas – मराठा साम्राज्य
  6.  Bhakti and Sufi Movements – भक्ति और सूफी आंदोलन

🟠 Modern History | आधुनिक इतिहास के विषय


  1. Advent of Europeans – यूरोपीयों का आगमन
  2. Socio-Religious Reforms – सामाजिक और धार्मिक सुधार आंदोलन Az
  3.  Revolt of 1857 – 1857 की क्रांति
  4.  Indian National Congress – भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस
  5.  Bengal Partition – बंगाल विभाजन
  6. Gandhian Era – गांधी युग click here
  7.  CDM and Simon Commission – सविनय अवज्ञा आंदोलन और साइमन कमीशन click here
  8. Quit India Movement – भारत छोड़ो आंदोलन
  9. Governor-General and Viceroy – गवर्नर जनरल और वायसराय click here

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🟠 Polity | राजव्यवस्था के विषय


  1.  Making of Constitution – संविधान निर्माण
  2.  Salient Features of the Constitution – संविधान की मुख्य विशेषताएँ
  3.  Preamble – प्रस्तावना
  4. Parts of Indian constitution - भारतीय संविधान के भाग click here
  5.  Part 1 and Part 2 of the Constitution – संविधान का भाग 1 और भाग 2 Click here
  6. Fundamental Rights – मौलिक अधिकार Click here
  7.  DPSP and Fundamental Duties – राज्य के नीति निदेशक तत्व और मौलिक कर्तव्य Click here
  8. President and Vice President of India – भारत के राष्ट्रपति और उपराष्ट्रपति Click here
  9. Prime Minister and Council of Ministers – प्रधानमंत्री और मंत्री परिषद click here
  10. Parliament – संसद
  11. State Legislature – राज्य विधायिका
  12. Emergency & Constitutional Amendment – आपातकाल और संवैधानिक संशोधन
  13. Supreme Court and High Court – सुप्रीम कोर्ट और उच्च न्यायालय
  14. Local Government – स्थानीय सरकार
  15. Constitutional and Non-Constitutional Bodies – संवैधानिक और गैर-संवैधानिक निकाय
  16. Important Acts – महत्वपूर्ण अधिनियम
  17. Sources of the Indian Constitution – भारतीय संविधान के स्रोत



🟡 Economics | अर्थशास्त्र

  1. Basics of Economy – अर्थव्यवस्था की मूल बातें
  2. Demand and Supply – माँग और आपूर्ति
  3. National Income – राष्ट्रीय आय
  4. Inflation and Unemployment – मुद्रास्फीति और बेरोजगारी
  5. Budget and Taxation – बजट और कर व्यवस्था
  6. Monetary Policy – मौद्रिक नीति
  7. Money and Banking – मुद्रा और बैंकिंग
  8. Balance of Payment and Poverty – भुगतान संतुलन और गरीबी
  9. Five Year Plan and Industrial Policy Resolution – पंचवर्षीय योजना और औद्योगिक नीति प्रस्ताव

🔵 Physics | भौतिक विज्ञान

  1. Motion – गति
  2. Force and Laws of Motion – बल और गति के नियम
  3. Gravitation and Work Done – गुरुत्वाकर्षण और कार्य
  4. Sound – ध्वनि
  5. Reflection and Refraction – परावर्तन और अपवर्तन
  6. Human Eye and Vision – मानव नेत्र और दृष्टि
  7. Electricity – विद्युत
  8. Magnetic Effect of Electric Current – विद्युत धारा का चुंबकीय प्रभाव


🔴 Chemistry | रसायन विज्ञान

  1. Matter – पदार्थ
  2. Atom and its Structure – परमाणु और उसकी संरचना
  3. Periodic Table – आवर्त सारणी
  4. Chemical Reactions – रासायनिक अभिक्रियाएँ
  5. Metals and Non-Metals – धातु और अधातु
  6. Acid, Base and Salt – अम्ल, क्षार और लवण
  7. Carbon and its Compounds – कार्बन और इसके यौगिक

🟢 Biology | जीवविज्ञान

  1. Cell – कोशिका click here
  2. Plant Tissue and Animal Tissue – पादप ऊतक और जंतु ऊतक
  3. Plant and Animal Kingdom – पादप और जंतु जगत
  4. Nervous System – तंत्रिका तंत्र
  5. Hormones and Plant Movements – हार्मोन और पौधों की गतियाँ
  6. Reproduction – प्रजनन
  7. Digestion and Respiration – पाचन और श्वसन
  8. Circulatory System and Excretory System – रक्त परिसंचरण तंत्र और उत्सर्जी तंत्र
  9. Diseases – रोग
  10. Nutrients – पोषक तत्व
  11. Heredity and Evolution – वंशानुक्रम और विकास

🌿 Environment | पर्यावरण

  1. Basics of Environmental Sciences – पर्यावरण विज्ञान की मूल बातें
  2. Ecosystem – पारिस्थितिकी तंत्र
  3. Trophic Dynamics and Energy Transfer – भोजन श्रृंखला और ऊर्जा प्रवाह
  4. Biogeochemical Cycles – जैव-भौगोलिक चक्र
  5. Environmental Conventions – पर्यावरणीय संधियाँ

🟤 Static GK | स्थैतिक सामान्य ज्ञान

  1. Classical Dance – शास्त्रीय नृत्य click here
  2. Folk Dances of India – भारत के लोक नृत्य Click here
  3. Census – जनगणना click here
  4. Musical Instruments – संगीत वाद्य यंत्र
  5. Gharanas – घराने
  6. Important Days – महत्वपूर्ण दिवस click here
  7. Books and Authors – पुस्तकें और लेखक
  8. Sports – खेल
  9. International Organisations – अंतर्राष्ट्रीय संगठन click here
  10. National Organisations – राष्ट्रीय संगठन
  11. Festivals of India – भारत के त्यौहार Click here
  12. Dance festival of India  - भारत के नृत्य त्यौहार
  13. Government Schemes – सरकारी योजनाएँ
  14. Awards and Honors – पुरस्कार और सम्मान
  15. Indian States and union territories - भारत के राज्य व केंद्र शासित प्रदेश – Static GK click here
  16.  Indian mountains and peak - भारत के प्रमुख पर्वत श्रृंखलाएं और चोटियां  link


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🔵 Computer Basics Topics | कंप्यूटर बेसिक्स के टॉपिक्स


  • 1. History of Computers – कंप्यूटर का इतिहास
  • 2. Generations of Computers – कंप्यूटर की पीढ़ियाँ
  • 3. Types of Computers – कंप्यूटर के प्रकार
  • 4. Input Devices – इनपुट डिवाइस
  • 5. Output Devices – आउटपुट डिवाइस
  • 6. Central Processing Unit (CPU) – सेंट्रल प्रोसेसिंग यूनिट (CPU)
  • 7. Memory (RAM, ROM, Cache, etc.) – मेमोरी (RAM, ROM, Cache आदि)
  • 8. Storage Devices (HDD, SSD, Pen Drive, etc.) – स्टोरेज डिवाइस (हार्ड डिस्क, पेन ड्राइव आदि)
  • 9. Software and its Types – सॉफ्टवेयर और इसके प्रकार (System, Application, Utility)
  • 10. Operating Systems (Windows, Linux, Android, etc.) – ऑपरेटिंग सिस्टम
  • 11. Number Systems (Binary, Decimal, Hexadecimal) – संख्या पद्धति (बाइनरी, दशमलव, हेक्साडेसिमल)
  • 12. Computer Languages – कंप्यूटर भाषाएँ (Machine, Assembly, High Level)
  • 13. Internet Basics – इंटरनेट की मूल बातें
  • 14. Web Browsers and Search Engines – वेब ब्राउज़र और सर्च इंजन
  • 15. Email and Cloud Computing – ईमेल और क्लाउड कंप्यूटिंग
  • 16. Networking Basics (LAN, WAN, IP, DNS, etc.) – नेटवर्किंग की मूल बातें
  • 17. Cyber Security and Viruses – साइबर सुरक्षा और वायरस
  • 18. MS Office (Word, Excel, PowerPoint) – एमएस ऑफिस (वर्ड, एक्सेल, पावरपॉइंट)
  • 19. Shortcut Keys and Their Uses – शॉर्टकट की और उनका उपयोग
  • 20. Computer Abbreviations – कंप्यूटर संक्षेप (जैसे CPU, URL, HTML, HTTP, etc.)
  • 21. Digital India and IT Policies – डिजिटल इंडिया और आईटी नीतियाँ
  • 22. Recent Developments in IT – आईटी क्षेत्र में हालिया विकास
  • 23. Computer Ethics and Netiquettes – कंप्यूटर नैतिकता और नेट शिष्टाचार




DONE THESE ALL TOPIC IS IMP FOR ANY SSC OR RRB EXAM 



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पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM

पोषक तत्व (Nutrients) Topic For ssc rrb Exam पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM पोषक तत्व क्या हैं? पोषक तत्व वे रासायनिक पदार्थ हैं जो भोजन में पाए जाते हैं और शरीर की वृद्धि, विकास, ऊर्जा उत्पादन और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। ये शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोषक तत्वों का वर्गीकरण पोषक तत्वों को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है: 1. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macronutrients) - वृहत पोषक तत्व ये बड़ी मात्रा में आवश्यक होते हैं: (A) कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) परिभाषा: कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक जो शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। रासायनिक सूत्र: (CH₂O)n या Cx(H₂O)y प्रकार: सरल शर्करा (Simple Sugars): ग्लूकोज, फ्रक्टोज, सुक्रोज जटिल कार्बोहाइड्रेट: स्टार्च, सेल्यूलोज, ग्लाइकोजन मुख्य स्रोत: चावल, गेहूं, आलू, मक्का, फल, शहद कार्य: शरीर को ऊर्जा प्रदान करना (1 ग्राम = 4 किलोकैलोरी) ...
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KEEP LEARNING KEEP GROWING . Our aim is that every student and student should get the correct information in the right manner and complete general knowledge and general awareness and all the topics of general science like history, geography, polity, economics and more.
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Longitude and Latitude (देशांतर और अक्षांश) FOR SSC EXAM Longitude and Latitude (देशांतर और अक्षांश) FOR SSC RRB EXAM 🔸 परिभाषा (Definitions): ✅ अक्षांश (Latitude): पृथ्वी पर उत्तर-दक्षिण दिशा में खींची गई काल्पनिक रेखाएं होती हैं ।  ये रेखाएं भूमध्य रेखा (Equator) के समानांतर होती हैं। भूमध्य रेखा = 0° अक्षांश कुल रेखाएं = 181 (0° से 90° उत्तर और 90° दक्षिण) ✅ देशांतर (Longitude): पृथ्वी पर पूर्व-पश्चिम दिशा में खींची गई लंबवत (vertical) काल्पनिक रेखाएं। ये रेखाएं उत्तर और दक्षिण ध्रुवों को जोड़ती हैं। ग्रीनविच रेखा = 0° देशांतर ( Prime Meridian ) कुल देशांतर रेखाएं = 360 (0° से 180° पूर्व और 180° पश्चिम) 🌍 महत्वपूर्ण रेखाएं (Important Lines): रेखा अक्षांश/देशांतर विशेषता भूमध्य रेखा 0° अक्षांश पृथ्वी को दो गोलार्द्धों में बांटती है कर्क रेखा 23.5° उत्तर भारत से गुजरती है मकर रेखा 23.5° दक्षिण दक्षिणी गोलार्द्ध में आर्कटिक सर्कल 66.5° उत्तर ध्रुवीय क्षेत्र शुरू अंटार्कटिक सर्कल 66.5° दक्षिण दक्षिण ध्रुव क्षेत्र 🕒 समय और देशा...
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Folk Dances of India – भारत के लोक नृत्य (Complete State/UT-wise Table) राज्य / केंद्रशासित प्रदेश प्रमुख लोक नृत्य आंध्र प्रदेश कुचिपुड़ी (Folk + Classical), वेप्पल्ली अट्टा, बुर्राकथा, कोलाट्टम, लम्बाडी, बथुकम्मा, दप्पु नृत्य अरुणाचल प्रदेश पोनुंग, बुईया, चुम, वार डांस, पोंग-चान, डम्शी, जुमनी असम बिहू, झुमुर, बगुरुम्बा, देओधनी, सत्रिया (Folk form), ओजापाली बिहार जात-जाटिन, सोहर, बिदेसिया, बिरहा, झूमर, फगुआ, जट-जटिन, कठघोड़वा छत्तीसगढ़ पंथी, रावत नाचा, करमा, सूआ नृत्य, गौर मारिया, सोआ-पांती गोवा फुगड़ी, धनसो, ढालो, मांडो, घोडेमोडनी, विर्सा गुजरात गरबा, डांडिया रास, टिपनी, पुथली, हुदांग, मतरानु नृत्य हरियाणा घूमर, फाग, धामाल, खोरिया, सांग हिमाचल प्रदेश नाटी, लुंडी, ढोलु, थाली, कयांग, शिकारी नृत्य जम्मू और कश्मीर रौफ, चकरी, धुमाल, हफीजा, बखान झारखंड पईका, करमा, जट-जटिन, अग्नि नृत्य, छाऊ (कुछ क्षेत्रों में), संथाली नृत्य कर्नाटक यक्षगान, डोलू कुनीथा, भूताडा कुनीथा, कुंभारी, सोमाना कुनीथा, कुम्बर नृत्य केरल तिरुवातिरा, थेय्यम, क...
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