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पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM

पोषक तत्व (Nutrients) Topic For ssc rrb Exam पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM पोषक तत्व क्या हैं? पोषक तत्व वे रासायनिक पदार्थ हैं जो भोजन में पाए जाते हैं और शरीर की वृद्धि, विकास, ऊर्जा उत्पादन और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। ये शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोषक तत्वों का वर्गीकरण पोषक तत्वों को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है: 1. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macronutrients) - वृहत पोषक तत्व ये बड़ी मात्रा में आवश्यक होते हैं: (A) कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) परिभाषा: कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक जो शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। रासायनिक सूत्र: (CH₂O)n या Cx(H₂O)y प्रकार: सरल शर्करा (Simple Sugars): ग्लूकोज, फ्रक्टोज, सुक्रोज जटिल कार्बोहाइड्रेट: स्टार्च, सेल्यूलोज, ग्लाइकोजन मुख्य स्रोत: चावल, गेहूं, आलू, मक्का, फल, शहद कार्य: शरीर को ऊर्जा प्रदान करना (1 ग्राम = 4 किलोकैलोरी) ...
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Wildlife sanctuary - वन्यजीव अभयारण्य For SSC and RRB exams special.

भारत में वन्यजीव अभयारण्य

👉 2023 तक भारत में लगभग 566 वन्यजीव अभयारण्य अधिसूचित हैं।
ये राष्ट्रीय उद्यान से अलग होते हैं, यहाँ कुछ हद तक मानव गतिविधियाँ (जैसे पशुपालन, इंधन लकड़ी संग्रह) नियंत्रित रूप से अनुमति होती हैं।

🔹 राज्यवार प्रमुख वन्यजीव अभयारण्य

जम्मू-कश्मीर व लद्दाख

  • गुलमर्ग WLS
  • हीरापुरा WLS
  • कराकोरम WLS

हिमाचल प्रदेश

  • चैल WLS
  • गोपालपुर WLS
  • रेनुका WLS
  • तिरथन WLS

उत्तराखंड

  • अस्कोट WLS
  • सोनानदी WLS
  • गोविंद Pashu Vihar WLS
  • बिनोग WLS

उत्तर प्रदेश

  • कतरनिया घाट WLS
  • सोहागी बारवा WLS
  • चंद्रप्रभा WLS
  • हास्तिनापुर WLS

राजस्थान

  • कुम्भलगढ़ WLS
  • माउंट आबू WLS
  • जयसमंद WLS
  • फुलेरा (सांभर झील) WLS

मध्य प्रदेश

  • नौरा देव WLS
  • करेरा WLS
  • भीमबांध WLS
  • गंधी Sagar WLS

छत्तीसगढ़

  • बारनवापारा WLS
  • भोरमदेव WLS
  • उदंती-सीतानदी WLS
  • पामरापाट WLS

बिहार

  • भीमबांध WLS
  • कवलरझरिया WLS
  • टोपचांची WLS

झारखंड

  • हजारीबाग WLS
  • पारसनाथ WLS
  • डालमा WLS

पश्चिम बंगाल

  • बक्सा WLS
  • जलदापाड़ा WLS
  • गौरीमारा WLS

असम

  • पोबितोरा WLS (एक-सींग गैंडा)
  • हॉलिंग WLS
  • लाोकावा WLS

अरुणाचल प्रदेश

  • ईगलनेस्ट WLS
  • दिबांग WLS
  • सेसा Orchid WLS

मेघालय

  • बालफकर्म WLS
  • सिजू WLS
  • नोकरे WLS

मणिपुर

  • यांगोउपोकपी–लोकचाओ WLS
  • Zeilad Lake WLS

नागालैंड

  • पफुजेर WLS
  • रांगापहर WLS

मिज़ोरम

  • लुंगलेई WLS
  • तवाई WLS

त्रिपुरा

  • त्रिशा WLS
  • रौवा WLS

सिक्किम

  • काबरू WLS
  • शिंगबा Rhododendron Sanctuary

ओडिशा

  • चिल्का झील WLS
  • कोटगढ़ WLS
  • लुलुंग WLS

आंध्र प्रदेश

  • पुलिकट लेक WLS
  • नागार्जुनसागर–श्रीशैलम WLS
  • रोल्लापाडु WLS

तेलंगाना

  • मन्याजीर WLS
  • पोक्कुना WLS

कर्नाटक

  • दरोजी स्लॉथ बेयर WLS
  • तालकोटा WLS
  • बुरीबेट्टा WLS

केरल

  • पेरियार WLS
  • वायनाड WLS
  • पेरियार टाइगर रिजर्व (WLS का हिस्सा)

तमिलनाडु

  • मुदुमलाई WLS
  • श्रीविल्लीपुथुर WLS
  • वल्लनाड WLS

गोवा

  • बॉन्डला WLS
  • कॉटीगा WLS

महाराष्ट्र

  • मेलघाट WLS
  • चीकलधारा WLS
  • यावल WLS

गुजरात

  • नरायण सरोवर WLS
  • वेलावदर WLS
  • पोरबंदर WLS

अंडमान–निकोबार

  • बायरन WLS
  • स्नॉर्कलिंग WLS
  • नॉर्थ रीफ WLS

👉 कुल मिलाकर, सभी राज्यों/केंद्रशासित प्रदेशों को मिलाकर 566 वन्यजीव अभयारण्य हैं।
👉 इनमे से कई को टाइगर रिजर्व, बायोस्फीयर रिजर्व, या नेशनल पार्क का भी दर्जा प्राप्त है।




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