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पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM

पोषक तत्व (Nutrients) Topic For ssc rrb Exam पोषक तत्व (Nutrients) की संपूर्ण जानकारी हिंदी में - विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के कार्य, स्रोत और कमी से रोग। FOR SSC RRB EXAM पोषक तत्व क्या हैं? पोषक तत्व वे रासायनिक पदार्थ हैं जो भोजन में पाए जाते हैं और शरीर की वृद्धि, विकास, ऊर्जा उत्पादन और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। ये शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोषक तत्वों का वर्गीकरण पोषक तत्वों को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है: 1. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macronutrients) - वृहत पोषक तत्व ये बड़ी मात्रा में आवश्यक होते हैं: (A) कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) परिभाषा: कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने कार्बनिक यौगिक जो शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। रासायनिक सूत्र: (CH₂O)n या Cx(H₂O)y प्रकार: सरल शर्करा (Simple Sugars): ग्लूकोज, फ्रक्टोज, सुक्रोज जटिल कार्बोहाइड्रेट: स्टार्च, सेल्यूलोज, ग्लाइकोजन मुख्य स्रोत: चावल, गेहूं, आलू, मक्का, फल, शहद कार्य: शरीर को ऊर्जा प्रदान करना (1 ग्राम = 4 किलोकैलोरी) ...

रसायन विज्ञान का परिचय | Introduction to Chemistry - SSC & RRB Exam Notes

रसायन विज्ञान का परिचय | Introduction to Chemistry - SSC & RRB Exam Notes

रसायन विज्ञान क्या है? (What is Chemistry?)

परिभाषा: रसायन विज्ञान, विज्ञान की वह शाखा है जिसमें पदार्थों की संरचना, गुणधर्म, संयोजन और उनमें होने वाले परिवर्तनों का अध्ययन किया जाता है।

शब्द की उत्पत्ति: 'Chemistry' शब्द 'Alchemy' (कीमियागिरी) से बना है, जिसका अर्थ है - सोना बनाने की कला।

रसायन विज्ञान का जनक: एंटोनी लेवोइज़ियर (Antoine Lavoisier) को आधुनिक रसायन विज्ञान का जनक कहा जाता है।


रसायन विज्ञान की शाखाएँ (Branches of Chemistry)

1. अकार्बनिक रसायन (Inorganic Chemistry)

परिभाषा: इसमें कार्बन के यौगिकों को छोड़कर अन्य सभी तत्वों और उनके यौगिकों का अध्ययन किया जाता है।

उदाहरण:

  • लवण (NaCl, KCl)
  • अम्ल (HCl, H₂SO₄)
  • क्षार (NaOH, KOH)
  • धातुएँ (Fe, Cu, Au)

व्यावहारिक उपयोग:

  • उर्वरक निर्माण
  • सीमेंट उद्योग
  • कांच निर्माण
  • रंग और पेंट

2. कार्बनिक रसायन (Organic Chemistry)

परिभाषा: कार्बन और उसके यौगिकों का अध्ययन।

उदाहरण:

  • हाइड्रोकार्बन (CH₄, C₂H₆)
  • अल्कोहल (C₂H₅OH)
  • प्लास्टिक
  • दवाइयाँ

महत्व:

  • जीवन का आधार (प्रोटीन, DNA)
  • पेट्रोलियम उद्योग
  • दवा निर्माण
  • खाद्य उद्योग

3. भौतिक रसायन (Physical Chemistry)

परिभाषा: रासायनिक अभिक्रियाओं में ऊर्जा परिवर्तन, गति, साम्यावस्था आदि का अध्ययन।

मुख्य विषय:

  • रासायनिक गतिकी
  • ऊष्मागतिकी
  • इलेक्ट्रोकेमिस्ट्री
  • pH और बफर

उदाहरण:

  • बैटरी में रासायनिक ऊर्जा
  • खाना पकने की दर
  • जंग लगने की प्रक्रिया

4. जैव रसायन (Biochemistry)

परिभाषा: जीवित प्राणियों में होने वाली रासायनिक प्रक्रियाओं का अध्ययन।

अध्ययन क्षेत्र:

  • प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा
  • एंजाइम
  • हार्मोन
  • DNA और RNA
  • चयापचय (Metabolism)

महत्व:

  • दवाओं का विकास
  • पोषण विज्ञान
  • रोग निदान

5. विश्लेषणात्मक रसायन (Analytical Chemistry)

परिभाषा: पदार्थों की पहचान और मात्रा निर्धारण।

प्रकार:

  • गुणात्मक विश्लेषण: पदार्थ में क्या है?
  • मात्रात्मक विश्लेषण: कितनी मात्रा में है?

उपयोग:

  • जल की शुद्धता जाँच
  • खाद्य पदार्थों में मिलावट
  • औषधि गुणवत्ता नियंत्रण
  • फोरेंसिक जाँच

6. औद्योगिक रसायन (Industrial Chemistry)

परिभाषा: औद्योगिक स्तर पर रासायनिक उत्पादों का निर्माण।

उदाहरण:

  • साबुन और डिटर्जेंट
  • उर्वरक
  • सीमेंट
  • प्लास्टिक
  • पेट्रोकेमिकल्स

7. पर्यावरण रसायन (Environmental Chemistry)

परिभाषा: पर्यावरण में होने वाली रासायनिक प्रक्रियाओं और प्रदूषण का अध्ययन।

मुख्य विषय:

  • वायु प्रदूषण
  • जल प्रदूषण
  • ग्रीनहाउस प्रभाव
  • अम्लीय वर्षा
  • ओजोन क्षरण

पदार्थ और उसके प्रकार (Matter and its Types)

पदार्थ क्या है? (What is Matter?)

परिभाषा: पदार्थ वह है जो स्थान घेरता है, जिसका द्रव्यमान होता है और जो हमारी इंद्रियों द्वारा अनुभव किया जा सकता है।

पदार्थ के गुण:

  • द्रव्यमान (Mass)
  • आयतन (Volume)
  • घनत्व (Density)
  • जड़त्व (Inertia)

पदार्थ का वर्गीकरण (Classification of Matter)

A. भौतिक अवस्था के आधार पर (Based on Physical State)

1. ठोस (Solid)

गुण:

  • निश्चित आकार और आयतन
  • कण पास-पास और व्यवस्थित
  • संपीड़ित नहीं होते
  • बहते नहीं हैं

उदाहरण: लकड़ी, लोहा, बर्फ, पत्थर

2. द्रव (Liquid)

गुण:

  • निश्चित आयतन लेकिन अनिश्चित आकार
  • बर्तन के अनुसार आकार बदलते हैं
  • बहते हैं
  • कम संपीड़ित होते हैं

उदाहरण: पानी, दूध, तेल, पेट्रोल

3. गैस (Gas)

गुण:

  • न आकार न आयतन निश्चित
  • पूरे स्थान में फैल जाते हैं
  • अत्यधिक संपीड़ित होते हैं
  • कण दूर-दूर होते हैं

उदाहरण: हवा, ऑक्सीजन, नाइट्रोजन, CO₂

4. प्लाज्मा (Plasma) - चौथी अवस्था

विशेषता: अत्यधिक उच्च ताप पर आयनित गैस

उदाहरण: सूर्य, तारे, बिजली, नियॉन बल्ब

5. बोस-आइंस्टीन कंडनसेट (BEC) - पाँचवीं अवस्था

विशेषता: अत्यधिक निम्न ताप (-273°C के पास)


B. संरचना के आधार पर (Based on Composition)

पदार्थ (Matter)
    │
    ├─── शुद्ध पदार्थ (Pure Substances)
    │       │
    │       ├─── तत्व (Elements)
    │       │      │
    │       │      ├─── धातु (Metals)
    │       │      ├─── अधातु (Non-metals)
    │       │      └─── उपधातु (Metalloids)
    │       │
    │       └─── यौगिक (Compounds)
    │
    └─── मिश्रण (Mixtures)
            │
            ├─── समांगी मिश्रण (Homogeneous)
            └─── विषमांगी मिश्रण (Heterogeneous)

1. तत्व (Elements)

परिभाषा: वे शुद्ध पदार्थ जिन्हें रासायनिक विधि से सरल पदार्थों में विभाजित नहीं किया जा सकता।

विशेषताएं:

  • केवल एक प्रकार के परमाणु से बने
  • रासायनिक रूप से विभाजित नहीं हो सकते
  • प्रत्येक तत्व का अपना प्रतीक है

प्रकार:

A. धातु (Metals) - 92 तत्व

गुण:

  • चमकीले (Lustrous)
  • ऊष्मा और विद्युत के सुचालक
  • आघातवर्ध्य (Malleable) - चादर बन सकते हैं
  • तन्य (Ductile) - तार बन सकते हैं
  • कठोर (सोडियम को छोड़कर)
  • उच्च गलनांक और क्वथनांक
  • धनायन बनाते हैं

उदाहरण:

  • सोना (Au)
  • चांदी (Ag)
  • लोहा (Fe)
  • तांबा (Cu)
  • एल्युमिनियम (Al)
  • सोडियम (Na)
  • पोटैशियम (K)

विशेष नोट:

  • पारा (Mercury) एकमात्र धातु है जो कमरे के तापमान पर द्रव है
  • सोडियम और पोटैशियम इतने मुलायम हैं कि चाकू से काटे जा सकते हैं

B. अधातु (Non-metals) - 22 तत्व

गुण:

  • प्रायः मंद (Dull)
  • ऊष्मा और विद्युत के कुचालक (ग्रेफाइट को छोड़कर)
  • भंगुर (Brittle)
  • न आघातवर्ध्य, न तन्य
  • निम्न गलनांक और क्वथनांक
  • ऋणायन बनाते हैं

उदाहरण:

  • कार्बन (C)
  • ऑक्सीजन (O)
  • नाइट्रोजन (N)
  • सल्फर (S)
  • फास्फोरस (P)
  • क्लोरीन (Cl)
  • हाइड्रोजन (H)

विशेष नोट:

  • कार्बन (ग्रेफाइट रूप में) विद्युत का सुचालक है
  • ब्रोमीन (Br) एकमात्र अधातु है जो कमरे के तापमान पर द्रव है
  • आयोडीन (I) ठोस अवस्था में चमकीला होता है

C. उपधातु (Metalloids) - 7 तत्व

परिभाषा: वे तत्व जिनमें धातु और अधातु दोनों के गुण होते हैं।

सूची:

  1. बोरॉन (B)
  2. सिलिकॉन (Si)
  3. जर्मेनियम (Ge)
  4. आर्सेनिक (As)
  5. एंटीमनी (Sb)
  6. टेलुरियम (Te)
  7. पोलोनियम (Po)

उपयोग: अर्धचालक (Semiconductors) में


2. यौगिक (Compounds)

परिभाषा: दो या दो से अधिक तत्वों के रासायनिक संयोजन से बने शुद्ध पदार्थ।

विशेषताएं:

  • तत्व निश्चित अनुपात में संयुक्त होते हैं
  • गुण घटक तत्वों से भिन्न होते हैं
  • रासायनिक विधि से तत्वों में विभाजित हो सकते हैं
  • रासायनिक सूत्र होता है

उदाहरण:

  • जल (H₂O) = हाइड्रोजन + ऑक्सीजन
  • नमक (NaCl) = सोडियम + क्लोरीन
  • चीनी (C₁₂H₂₂O₁₁)
  • कार्बन डाइऑक्साइड (CO₂)
  • अमोनिया (NH₃)

परीक्षा के लिए महत्वपूर्ण:

  • यौगिक के गुण उसके घटक तत्वों से बिल्कुल अलग होते हैं
  • उदाहरण: सोडियम (विस्फोटक) + क्लोरीन (जहरीली गैस) = नमक (खाद्य पदार्थ)

3. मिश्रण (Mixtures)

परिभाषा: दो या अधिक पदार्थों का भौतिक संयोजन जिसमें घटकों के गुण बरकरार रहते हैं।

विशेषताएं:

  • कोई निश्चित अनुपात नहीं
  • घटकों के गुण बरकरार रहते हैं
  • भौतिक विधि से अलग किया जा सकता है
  • कोई रासायनिक सूत्र नहीं

A. समांगी मिश्रण (Homogeneous Mixture)

परिभाषा: जिनका संघटन पूरे मिश्रण में एक समान होता है।

दूसरा नाम: विलयन (Solution)

उदाहरण:

  • नमक का पानी में विलयन
  • चीनी का पानी में विलयन
  • वायु (गैसों का मिश्रण)
  • पीतल (Cu + Zn)
  • कांसा (Cu + Sn)

B. विषमांगी मिश्रण (Heterogeneous Mixture)

परिभाषा: जिनका संघटन पूरे मिश्रण में असमान होता है।

उदाहरण:

  • मिट्टी और पानी
  • तेल और पानी
  • रेत और नमक
  • दूध (कोलाइड)
  • धुआं

तत्व, यौगिक और मिश्रण में अंतर

विशेषता तत्व यौगिक मिश्रण
संरचना एक प्रकार के परमाणु निश्चित अनुपात में तत्व अनिश्चित अनुपात में पदार्थ
विभाजन नहीं हो सकता रासायनिक विधि से भौतिक विधि से
गुण अपने गुण नये गुण घटकों के गुण बरकरार
उदाहरण ऑक्सीजन, सोना जल, नमक वायु, मिट्टी का पानी
रासायनिक सूत्र प्रतीक निश्चित सूत्र कोई सूत्र नहीं

भौतिक और रासायनिक परिवर्तन

1. भौतिक परिवर्तन (Physical Change)

परिभाषा: वे परिवर्तन जिनमें पदार्थ के केवल भौतिक गुण (आकार, अवस्था) बदलते हैं, लेकिन रासायनिक संरचना नहीं बदलती।

विशेषताएं:

  • अस्थायी परिवर्तन (उलटा किया जा सकता है)
  • नया पदार्थ नहीं बनता
  • द्रव्यमान में कोई परिवर्तन नहीं
  • ऊर्जा परिवर्तन कम होता है

उदाहरण:

  • बर्फ का पिघलना (H₂O ठोस → H₂O द्रव)
  • पानी का उबलना (H₂O द्रव → H₂O वाष्प)
  • कागज को फाड़ना
  • लोहे की छड़ को मोड़ना
  • नमक या चीनी का पानी में घुलना
  • कपूर का उर्ध्वपातन
  • मोमबत्ती का पिघलना

परीक्षा नोट:

  • सभी अवस्था परिवर्तन भौतिक परिवर्तन हैं
  • भौतिक परिवर्तन प्रायः उलटे हो सकते हैं

2. रासायनिक परिवर्तन (Chemical Change)

परिभाषा: वे परिवर्तन जिनमें नए पदार्थ बनते हैं और रासायनिक संरचना बदल जाती है।

विशेषताएं:

  • स्थायी परिवर्तन (उलटा नहीं किया जा सकता)
  • नया पदार्थ बनता है
  • ऊर्जा अवशोषित या मुक्त होती है
  • रासायनिक अभिक्रिया होती है

पहचान के संकेत:

  • रंग परिवर्तन
  • गैस निकलना
  • तापमान परिवर्तन
  • अवक्षेप (Precipitate) बनना
  • गंध में परिवर्तन
  • प्रकाश या ध्वनि उत्पन्न होना

उदाहरण:

  • लकड़ी या कागज का जलना
  • लोहे में जंग लगना (2Fe + O₂ → Fe₂O₃)
  • दूध से दही बनना
  • भोजन का पाचन
  • श्वसन
  • प्रकाश संश्लेषण
  • अंडे का पकना
  • फलों का पकना
  • चांदी का काला पड़ना

भौतिक और रासायनिक परिवर्तन में अंतर

विशेषता भौतिक परिवर्तन रासायनिक परिवर्तन
नया पदार्थ नहीं बनता बनता है
उलटा होना संभव असंभव
ऊर्जा परिवर्तन कम अधिक
द्रव्यमान समान रहता है बदल सकता है
गुण समान रहते हैं बदल जाते हैं
उदाहरण बर्फ पिघलना लोहे में जंग

परीक्षा के लिए महत्वपूर्ण One-Liners

  1. रसायन विज्ञान को "Central Science" कहा जाता है
  2. एंटोनी लेवोइज़ियर ने द्रव्यमान संरक्षण का नियम दिया
  3. पदार्थ की पाँच अवस्थाएं हैं: ठोस, द्रव, गैस, प्लाज्मा, BEC
  4. पारा एकमात्र द्रव धातु है (कमरे के तापमान पर)
  5. ब्रोमीन एकमात्र द्रव अधातु है
  6. ग्रेफाइट एकमात्र अधातु है जो विद्युत का सुचालक है
  7. कुल 118 तत्व ज्ञात हैं (92 प्राकृतिक + 26 कृत्रिम)
  8. सोडियम और पोटैशियम पानी में रखे जाते हैं (मिट्टी के तेल में)
  9. सफेद फास्फोरस पानी में रखा जाता है
  10. आयोडीन ठोस से सीधे वाष्प में बदलता है (उर्ध्वपातन)
  11. CO₂ ड्राई आइस कहलाती है (सीधे ठोस से गैस)
  12. वायु एक समांगी मिश्रण है
  13. दूध एक विषमांगी मिश्रण (कोलाइड) है
  14. रासायनिक परिवर्तन में ऊर्जा अवशोषित या मुक्त होती है
  15. तत्वों को उनके प्रतीकों से दर्शाया जाता है

महत्वपूर्ण तत्व और उनके प्रतीक (परीक्षा के लिए)

तत्व प्रतीक परमाणु क्रमांक
हाइड्रोजन H 1
कार्बन C 6
नाइट्रोजन N 7
ऑक्सीजन O 8
सोडियम Na 11
मैग्नीशियम Mg 12
एल्युमिनियम Al 13
सिलिकॉन Si 14
फास्फोरस P 15
सल्फर S 16
क्लोरीन Cl 17
पोटैशियम K 19
कैल्शियम Ca 20
लोहा Fe 26
तांबा Cu 29
जिंक Zn 30
चांदी Ag 47
सोना Au 79
पारा Hg 80

Practice Questions (अभ्यास प्रश्न)

1. रसायन विज्ञान के जनक कौन हैं? उत्तर: एंटोनी लेवोइज़ियर

2. कमरे के तापमान पर द्रव अवस्था में पाई जाने वाली धातु कौन सी है? उत्तर: पारा (Mercury)

3. विद्युत का सुचालक अधातु कौन सी है? उत्तर: ग्रेफाइट (कार्बन का एक रूप)

4. उपधातुओं की संख्या कितनी है? उत्तर: 7

5. भौतिक परिवर्तन का उदाहरण दें। उत्तर: बर्फ का पिघलना, पानी का उबलना

6. रासायनिक परिवर्तन का उदाहरण दें। उत्तर: लोहे में जंग लगना, भोजन का पाचन

7. पदार्थ की पाँचवीं अवस्था कौन सी है? उत्तर: बोस-आइंस्टीन कंडनसेट (BEC)

8. वायु किस प्रकार का मिश्रण है? उत्तर: समांगी मिश्रण

9. H₂O एक _____ है। उत्तर: यौगिक

10. सोडियम को किसमें रखा जाता है? उत्तर: मिट्टी के तेल (Kerosene) में


त्वरित संशोधन नोट्स

याद रखने योग्य बिंदु:

तत्व: एक प्रकार के परमाणु (Au, O₂) ✅ यौगिक: निश्चित अनुपात में तत्व (H₂O, NaCl) ✅ मिश्रण: अनिश्चित अनुपात में पदार्थ (वायु, मिट्टी)

धातु: चमकीले, सुचालक (Fe, Cu, Au) ✅ अधातु: मंद, कुचालक (O₂, S, P) ✅ उपधातु: दोनों के गुण (Si, Ge, B)

भौतिक परिवर्तन: अस्थायी, उलटा संभव ✅ रासायनिक परिवर्तन: स्थायी, नया पदार्थ


SSC और RRB परीक्षा टिप्स

इस टॉपिक से आने वाले प्रश्न:

  • तत्व, यौगिक और मिश्रण में अंतर (अक्सर पूछा जाता है)
  • धातु और अधातु के गुण
  • भौतिक और रासायनिक परिवर्तन के उदाहरण
  • तत्वों के प्रतीक और नाम
  • द्रव धातु और अधातु
  • उपधातुओं की सूची

  • पदार्थ की अवस्थाएं

तैयारी रणनीति:

  1. सभी One-liners रोज दोहराएं
  2. तत्वों के प्रतीक याद करें
  3. उदाहरणों पर फोकस करें
  4. तालिकाओं से संशोधन करें

अगले भाग में: परमाणु संरचना (Atomic Structure) - डाल्टन से बोर तक की यात्रा! 🚀

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